plakat jak uchronić się przed skutkami upałów
Dowiedz się, jak ochronić psa w trakcie upałów i co robić, gdy zauważymy u niego objawy przegrzania. Jakie zwierzęta są szczególnie narażone na przegrzanie? Zwierzęta, w przeciwieństwie do człowieka, są stałocieplne, dlatego trudniej znoszą wysokie temperatury i są bardziej narażone na udar słoneczny.
Temperatura minimalna w nocy spadnie w przedziale od 18°C do 20°C. Prognozy są jednak takie, że upał nie odpuści prawie do końca sierpnia. Możliwe więc, że pojawią się kolejne komunikaty. W związku z tym ostrzeżeniem, zalecane jest podjęcie wszelkich środków ostrożności, aby uchronić się przed skutkami upałów.
Regularna aktualizacja systemu operacyjnego, programów, aplikacji i przeglądarek internetowych z jakich korzystamy może uchronić nas przed atakiem cyberprzestępców. Aktualizacje zawierają poprawki, które chronią przed podatnościami i błędami. Jeśli nie będziemy ich stosować, nasze urządzenia mogą zostać zainfekowane.
Na pewno istotnym krokiem dla ochrony danych osobowych jest korzystanie z platformy ChronPESEL.pl. Serwis współpracując z 64 firmami pożyczkowymi, 25 bankami oraz 4 operatorami komórkowymi, zapewnia ochronę przed wyłudzeniami oraz skutkami zaciągnięcia zobowiązań na wykradzione dane osobowe. Zasada działania platformy jest bardzo
Lato już nadeszło, a wraz z nimi przyszły również fale upałów. Jeśli męczą się uciążliwie wysokie temperatury, warto zastanowić się nad zakupem rolet z powłoką termoizolacyjną. Sprawią one, że będziemy odczuwać bardzo dużą ulgę, bo ze względu na swoją budowę 'blokują' zarówno promienie słoneczne, jak i wysoką temperaturę.
Site De Rencontre Serieux Gratuit Pour Jeune. Dziś zdradzę Wam 4 moje sprawdzone sposoby jak powiesić plakaty bez wiercenia i robienia dziur w ścianach, czyli bez użycia młotka, gwoździ czy wiertarki! Uwielbiam wieszać nowe plakaty i zdjęcia w domu. Mam na prawdę sporo takich miejsc, w których są one doskonałą ozdobą. Moja natura chyba nie pozwala żeby coś w naszym domu zostało na dłużej, więc wiele ozdób, plakatów czy zdjęć wędruje przestawiane z miejsca na miejsce, albo jest wymieniane. Muszę się do tego przyznać, że uwielbiam przestawiać, zmieniać i wynajdywać nowe dodatki. Często pytacie mnie: jak wieszasz swoje plakaty czy jak ten plakat jest przywieszony, dlatego pokażę Wam z czego korzystam. To chyba najczęściej pojawiające się pytania zaraz po pytaniu o to jak drukować moje plakaty. Postanowiłam, że muszę w końcu pokazać Wam moje sposoby na wieszanie raz samej zdarzyło mi się przesuwać meble, choć od kilku miesięcy w ciąży sobie na to nie pozwalam i tu z muszę prosić o pomoc mojego męża. Z tą pomocą bywa u nas różnie, a męski obietnice, że „zaraz” się zrobi nie jednokrotnie trwają bardzo długo. Sama umiem zrobić wiele rzeczy, ale na prawdę rzadko kiedy zdarza mi się wbić prosto gwóźdź, a wiertarkę mijam z szczęście dodatki można łatwo i szybko samemu przestawić bez problemów, a i na wieszanie nowych plakatów znalazłam różne sposoby, które pozwalają mi to zrobić samodzielnie. Często dopytujecie mnie jak wieszam plakaty zwłaszcza te, które nie maja ramek i wyglądają jakby były przyklejone na ścianie. To czas na moje 4 sposoby jak powiesić plakaty i obrazki bez wiercenia (i proszenia się o pomoc).1. Washi tape, czyli papierowa taśmaPo prostu je uwielbiam. Za różne kolory, rodzaje i uniwersalność. Washi tape to jedna z tych rzeczy, które zawsze warto mieć w domu. Jest tak uniwersalna, że przydaje się do wielu rzeczy. A idealnie sprawdza się do wieszania plakatów, girlandy czy kalendarza. Dostępna jest w tylu kolorach, że pewnie każdy znajdzie coś dla siebie. Nigdy nie zdarzyło mi się, że zostawiła po sobie jakiś ślad na ścianie, a plakaty przyklejone tą taśmą zmieniam w pokoju Filipa bardzo często. Taśmy Washi tape możecie kupić np. Płatki samoprzylepneTo zdecydowanie mój numer 1! Odkryłam te płatki kilka miesięcy temu i uwielbiam je do teraz. Wykorzystuję je do przyklejania swojego kalendarza, ale także doskonale sprawdzają się do zawieszenia plakatów bez ramek. Nie zdarzyło mi się, żeby się coś poodklejało, a ze ściany schodzą idealnie bez żadnych uszkodzeń. Są zupełnie nie widoczne. Ja taki efekt bardzo lubię, dlatego tak chętnie z nich korzystam! Płatków samoprzylepnych jest wiele rodzai. Zobaczcie je tutaj. Ja najczęściej korzystam z Gwoździe samoprzylepneNa prawdę nie mam talentu do wbijania gwoździ. Zawsze wychodzi mi to krzywo. Gwoździe samoprzylepne to idealna propozycja dla mnie. Ich podstawową zaletą jest to, że nie trzeba nic przybijać i wiercić. Sam montaż polega to przyklejenie taśmy. Ja bardzo lubię je za to, że mają dodatkową regulację, dzięki, której obrazki możemy powiesić na różnej lub równej wysokości, gdy przyklejanie nie wyjdzie nam idealnie równo. Za pomocą gwoździ mam przywieszone obrazki nad łóżkiem Filipa. Tutaj znajdziecie gwoździe, z których najczęściej Plastry samoprzylepnePlastry samoprzylepne to kolejne doskonałe rozwiązanie do przymocowania np. kalendarza czy planera albo galerii rysunków w dziecięcym pokoju. Tak jak płatki są zupełnie niewidoczne, a po odklejeniu nie pozostaje po nich żaden ślad. Co jest bardzo ważne, bo kalendarz i planery zmieniam co miesiąc, a nie pojawiła się po ich usunięciu żadna dziura. Korzystałam też z nich podczas dekorowania pokoju na urodziny Filipa. Różne rodzaje plastrów znajdziecie Ty jak wieszasz plakaty i ozdoby? Tradycyjnie przy użyciu gwoździ i młotka, czy masz jakieś swoje ulubione sposoby? Czekam na Twoje komentarze!Miłego dnia!Klaudia jak powiesić plakatypokój dziecięcyściany w pokoju dzieckawieszanie bez dziurwieszanie bez wiercenia Jestem mamą dwójki chłopców. Mam jednego męża, jeden dom i ponad 120 roślin w domu. Jestem grafikiem. Tworzę kreatywny blog parentingowy, kreatywne karty do zabawy, planery do organizacji i roślinne wnętrza! Mam dla Ciebie pomysły na kreatywną zabawę z dziećmi, naukę przez zabawę, najlepsze książki dla dzieci i na bieżąco!obserwuj mnie na Instagramie i zobacz nasze codzienne życie ♥,polub mnie na Facebooku – dodaję tam linki do nowych wpisów i swoje przemyślenia,dołącz do grupy Kreatywna Kwarantanna i poznaj pomysły na zabawę z dziećmi w domuA jeśli lubisz mój blog i podoba Ci się to co robię skomentuj, polub, udostępnij moje wpisy. To dla mnie motywacja do tworzenia dla Was kolejnych wpisów! ♥
Najnowsza prognoza pogody w oparciu o model CFS na sierpień 2019 wskazuje na to, że będzie to miesiąc dużo cieplejszy od lipca. Długotrwałe przegrzanie nie służy ani zdrowiu, ani nerwom. Mimo to polskie domy bardzo często nadal nie są należycie chronione przed intensywnym słońcem. Skutki długotrwałego przebywania w trudnych warunkach bywają dla organizmu bardzo dużym obciążeniem. Jak donosi PAP, podczas fali upałów w czerwcu Szpital Wojewódzki w Gorzowie Wielkopolskim odnotował dwukrotnie większą liczbę pacjentów, którzy zgłaszali się w związku z zasłabnięciami i omdleniami wywołanymi przez przegrzanie. Podobnie było w Uniwersyteckim Szpitalu Klinicznym we Wrocławiu. Warto więc przygotować cztery kąty tak, aby po całym dniu pracy móc relaksować się w chłodnym pomieszczeniu. Wysoki poziom ochrony można zapewnić na kilka sposobów - ważnym elementem jednak jest stolarka okienna. Upał wkrada się przez okno Zabezpieczenie domu stanowią okna. Jeśli mają odpowiednio dobrane parametry, przez cały rok chronią przed zimnym lub gorącym powietrzem. Jeżeli jednak nie zainwestujemy w energooszczędne technologie, nawet najsolidniejsze żaluzje czy rolety wewnętrzne nie zapobiegną nagrzewaniu się profili okiennych i szyb, co podnosi temperaturę w pomieszczeniach. Myśląc o wymianie okien w domu o wysokiej ekspozycji słonecznej, warto zainteresować się tymi produktami, które posiadają szyby o powłokach zapobiegających nadmiernemu nagrzewaniu się wnętrz. Naniesiona na nie warstwa z tlenków metali powoduje, że szklana powierzchnia odbija promienie słoneczne, dzięki czemu nie dochodzi do przegrzania pomieszczenia - tłumaczy Mike Żyrek, Dyrektor Działu Badań i Rozwoju Grupy OKNOPLAST. Prostym sposobem kontroli temperatury w pokojach jest także ich wietrzenie. Tutaj liczą się przede wszystkim odpowiednio dobrane okucia, które umożliwią wielostopniową regulację uchyłu skrzydła w kilku położeniach. Dzięki nim sterowanie cyrkulacją powietrza jest o wiele prostsze. Technologie smart home Dobrym rozwiązaniem na wygranie z upałami, mogą być również technologie smart home, które są coraz popularniejsze w Polsce. Opracowany przez OKNOPLAST system pozwala na automatyczną regulację rolet za pomocą czujnika słonecznego, który mierzy natężenie światła. W reakcji na zbyt mocne nasłonecznienie rolety zasuną się same. Cały mechanizm działa w oparciu o aplikację mobilną, która pozwala także ustawić konkretne scenariusze. W ten sposób można ustalić, o których godzinach rolety mają się zasłaniać i odsłaniać, a okna otwierać lub zamykać. Co istotne, system daje się rozbudowywać o kolejne urządzenia, np. klimatyzację, tworząc tym samym w pełni inteligentny dom. Rolety o wielu funkcjach W przypadku, gdy nie planuje się dużych zmian w mieszkaniu dobrym rozwiązaniem będzie wybór odpowiednich rolet. Rolety zewnętrzne gwarantują przede wszystkim dodatkową osłonę pomieszczeń przed intensywną ekspozycją świetlną. Co więcej - jak podkreśla Żyrek - roleta zniechęca potencjalnych włamywaczy, i chroni przed hałasem. Dlatego Grupa OKNOPLAST stworzyła modele rolet zewnętrznych o wysokiej odporności na wiatr oraz wnękowych, zabezpieczających przed włamaniem i warunkami pogodowymi przez cały rok. źródło i zdjęcia: OKNOPLAST Poradnik Cenisz nasze porady? Możesz otrzymywać najnowsze w każdy czwartek!
Plakaty z dziełami uznanych artystów... ...nowoczesnym rozwiązaniem dla fanów sztuki Jesteś miłośnikiem sztuki współczesnej? Chciałbyś otaczać się najnowszymi dziełami, ale nie stać Cię na nie? Jeśli tak, mamy dla Ciebie rozwiązanie. Zrezygnuj z tradycyjnych obrazów wybierając plakaty. W naszym sklepie odnajdziesz ogromny wybór w świetnych cenach. Są dużo tańsze od obrazów. Ponadto znane dzieło sławnego malarza umieszczone na plakacie wygląda niekonwencjonalnie. A przecież zależy nam na tym, by nasze wnętrze było oryginalne i zachwycało gości. Postery do niedawna były kojarzone jedynie ze sztuką uliczną obecne pod postaciami reklamowych afiszy. Teraz popularne stało się umieszczanie ich w domach. Obecnie wieszanie ich na ścianach nie musi być jedynie kojarzone z wystrojem pokoju nastolatka. Chociaż młodzież stanowi grupę kluczową w wśród naszych klientów, to coraz częściej w mieszkaniach dorosłych pojawiają się motywy filmowe i muzyczne. W szczególności dużą sprzedażą cieszą się postery zespołu Pink Floyd oraz serialu Doctor Who. Innowacyjny wystrój wnętrza z pewnością wniosą plakaty retro z Marilyn Monroe. Niedoskonałość w twoim salonie jest piękna, ale gdy wniesiesz do niego trochę szaleństwa będzie genialnie. Pozbądź się nudy ze swojego życia! Stylu w twoim mieszkaniu nadadzą również wizerunki Audrey Hepburn. Mimo, że gwiazda „Śniadania u Tiffany’ego” odnosiła sukcesy w latach 60-tych jej piękna twarz wspaniale ozdobi każdą sztuka współczesna jest trudna w odbiorze? Większość osób odrzuca sztukę współczesną, ponieważ jej nie rozumie. Ignorancja wynikająca z niewiedzy zamyka nas na arcydzieła współczesnych twórców. Dawne działa sztuki uznaje się powszechnie jako estetycznie piękne, ze względu na ich wygląd oraz trudne wykonanie. Jednak osoby myślące takimi kategoriami nie wiedzą, że takie prace należy odczytywać za pomocą symboliki. W dzisiejszych czasach trudno zrozumieć dzieła bez specjalistycznych studiów z zakresu historii sztuki. Współczesna twórczość podporządkowała się demokratyzacji. Artyści przekroczyli granice wytycznych obowiązujących w galeriach i tradycyjnych szkołach. Rozróżnienia między twórcami, odbiorcami i dziełami artystycznymi utraciły wyrazistość. Zniknął ideał piękna, a coraz więcej dzieł zostało zaakceptowanych. Zlikwidowano praktycznie wszelkie zakazy, dając sztuce wolność. Do arcydzieł zaliczamy również postery. Wieszając je na ścianach swojego mieszkania przekazujemy emocje, które nami kierowały przy wyborze konkretnej ilustracji. Ponadto plakaty są idealnym sposobem na dopełnienie wnętrza. Poprzez swoją kolorystykę mogą ożywić spokojny salon lub wyciszyć wnętrze pełne niecodziennych barw i dekoracji. Miłośnicy sztuki wiedzą, że dobrych plakatów najlepiej szukać w sklepach internetowych sprzedających oryginalne, licencjonowane nowoczesna czy tradycyjna? W naszym sklepie odnajdziesz zarówno plakaty nowoczesne, jak i tradycyjne. Ze starszych dzieł polecamy Gustava Klimta. Ten austriacki malarz jest jednym z najwybitniejszych przedstawicieli secesji i modernizmu. W swoje twórczości starał się odrzucać wszelkie konwencje i ograniczenie tak, aby malować dzieła idealne. Na plakacie „Pocałunek” widzimy parę zakochanych złączonych miłosnym objęciem. Kochankowie znajdują się na zielonej pełnej kolorowych kwiatów łące. Mężczyzna nachyla się ku swej wybrance, obejmuje ją oraz zbliża swe usta tak, iż brakuje kilku sekund, by ich usta złączyły się w miłosnym pocałunku. Zmysłowość przedstawionej sceny ukazuje wielką moc miłości. Plakat rewelacyjnie będzie pasował do powieszenia w sypialni nad łóżkiem. Kolejnym dziełem tego artysty wartym uwagi jest „Mother and Child”. Matka z dzieckiem ucieleśniają piękno miłości macierzyńskiej. Matka trzyma niemowlę w mocnym ucisku, dając dowód bezwarunkowej miłości. Wieszając taką dekorację na ścianie codziennie będziesz mógł podziwiać to dzieło sztuki. Jeśli wolisz nowocześniejszą twórczość polecamy ilustracje Mata Millera. Grafik jest niezależnym artystą lubiącym rysować zwierzęta w mistycznych formach typu kot ze skrzydłami czy zając w masce. Ciekawe i kolorowe postery będą prezentować się w Twoim salonie imponująco. Co powiesisz w swoim salonie? Tradycje czy nowoczesność? Wybór należy do Ciebie!Japońskie plakaty na ścianach salonu Azjatyckie kraje są częstymi celami podróży wśród turystów. Z kraju kwitnącej wiśni można przywieść różnego rodzaju pamiątki i dekoracje do domu. Figurki w postaci lalek czy kotków szczęścia z pewnością ciekawie prezentują się w salonie. Najlepiej jednak klimat Japonii oddają ozdoby ścienne. W naszym sklepie znajdziesz plakaty z dziełami jednego z najwybitniejszych japońskich malarzy - Hiroshige Andō. Artysta wykonywał większość swoich prac w technice barwnego drzeworytu. Na początku tworzył portrety ukazujące głównie aktorów i kobiety. Z czasem zaczął wykonywać pejzaże i krajobrazy natury, dzięki którym zyskał sławę. Wykonał tysiące kompozycji figuralnych przedstawiających kwiaty i ptaki, miasta i drogi. Do najsłynniejszych prac należy seria „Sto znanych miejsc w Edo”. Zimowe krajobrazy tego twórcy obecne na plakatach możesz zamówić u nas! Zobacz jak fantastyczne prezentują się w w sklepie z plakatami W tej kategorii znajdziesz mnóstwo posterów z dziełami znanych artystów, takich jak Salvador Dali, Gustaw Klimt, Vincent Van Gogh czy ostatnio popularnego Loui Jovera. Możesz za niską cenę kupić twórczość wartą miliony, albo w ogóle nie są dostępne na sprzedaż. Oprócz dzieł znanych artystów znajdziesz u nas również grafiki miej znanych, aczkolwiek wartych uwagi twórców. Przykładowo TVBOY tworzący swoje unikatowe dzieła na ulicach, często wykorzystując wizerunek popularnych osobistości czy wydarzeń. Rysunki hiszpańskiego rysownika Luisa Royo, który znany jest z mrocznych i zmysłowych obrazów kobiet i mechanicznych form życia również znajdziecie w naszym sklepie. Kolorowe i urocze plakaty z dziełami Marca Allante idealnie sprawdzą się do pokojów dziecięcych i nowocześnie urządzonych sypialni w norweskim stylu. Ozdób swój dom w unikalnym i oryginalnym stylu za pomocą naszych artystycznych plakatów!
Najczęstszymi powikłaniami przebywania zbyt długo w upale są oparzenia słoneczne i odwodnienie. Upał może jednak nieść za sobą poważniejsze konsekwencje – od udaru cieplnego, po rozwój raka skóry. Dlatego tak ważna jest ochrona organizmu przed promieniowaniem słonecznym. Odpowiednie środki ostrożności pozwalają uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji. Ochrona przed promieniowaniem UV Promieniowanie ultrafioletowe (UV) jest główną przyczyną raka skóry, a im cieplej i słoneczniej, tym skóra jest bardziej na nie narażona. Promieniowanie UV jest zazwyczaj najsilniejsze między 10 rano a 15 po południu, dlatego w tych godzinach dobrze jest przebywać w cieniu. Warto też pamiętać, że temperatura w pełnym słońcu może różnić się od tej w cieniu nawet o kilka stopni, gdy więc dokucza Ci upał, zacienione miejsce daje natychmiastową ulgę. W czasie upałów warto również codziennie stosować krem z filtrem – zwłaszcza jeśli spędzasz dużo czasu na zewnątrz. Ponieważ filtry przeciwsłoneczne zapobiegają przedostawaniu się promieniowania UV w głąb skór. Jak wybrać dobry filtr przeciwsłoneczny? Poleca się taki, który ma SPF 25 lub wyższy. Stosowanie kremu z filtrem SPF 25 zazwyczaj zapobiega oparzeniom słonecznym 25 razy dłużej niż w przypadku nieużywania kremu z filtrem. Jednakże, taki krem nie chroni jednak skóry całkowicie, dlatego warto spróbować kremu z filtrem SPF 50 lub nawet sto. Ponadto, niektóre produkty są reklamowane tym, że zawierają filtr przeciwsłoneczny o „szerokim spektrum”. Oznacza to, że krem chroni skórę zarówno przed promieniami ultrafioletowymi A (UVA), jak i ultrafioletowymi B (UVB). Ochrona przed udarem i odwodnieniem Noszenie odpowiedniej odzieży to jeden z najlepszych i najłatwiejszych sposobów ochrony przed słońcem. Zakrywanie ciała jasną, przewiewną tkaniną na dłuższą metę lepiej chłodzi ciało, niż odkryta skóra. Poleca nosić bluzkę z długimi rękawami oraz spodnie czy spódnice zakrywające całe nogi. Materiał powinien być lekki i oddychający (np. len, bawełna). Przed udarem słonecznym chroni noszenie kapelusza – koniecznie z daszkiem lub szerokim rondem, natomiast dla ochrony oczu można używać okularów przeciwsłonecznych może również chronić twarz przed ekspozycją na słońce. Picie wody ma również wielkie znaczenie w czasie upałów. Pić należy czystą wodę (nie napoje gazowane!) – nawet do 5-6 litrów dziennie, w zależności od tego, ile przebywamy na upale. Gdy jest gorąco, bardzo łatwo się odwodnić, ponieważ ciało wydala wodę razem z elektrolitami wraz z potem. Jeśli dodatkowo ktoś regularnie ćwiczy, powinien pić jeszcze więcej wody i uzupełniać elektrolity. W przypadku poważnych upałów (większych niż 32 stopnie) każdy powinien uzupełniać elektrolity za pomocą picia wody wysokozmineralizowanej lub płynów izotonicznym. Dobrym sposobem na śledzenie stopnia nawodnienia jest monitorowanie koloru moczu. Jeśli ma ciemnożółty czy pomarańczowy kolor, organizm jest odwodniony – należy wtedy wypić więcej wody.
plakat jak uchronić się przed skutkami upałów
